כאבי צוואר סלולריים

כאבי צוואר בגלל הטלפון הסלולרי שלנו ! הכיצד ? מסתבר, כי תנוחת הכפיפה הממושכת של הראש כלפי מטה בעת השימוש במכשיר הטלפון הנייד, מובילה בדיעבד לנזקים משמעותיים בצוואר. כאבי צוואר - מנגנון הפציעה על פי מחקר חדש של ד"ר קנת הנסראג'…

סגור לתגובות על כאבי צוואר סלולריים

כאב, סבל ובודהיזם

  כאב, סבל ואי-נחת, הינן תופעות מוכרות במציאות היום יומית של בני אנוש, אך מסתבר בדיעבד, כי אולי אפשר, גם אחרת ! רוצה לומר, כי תופעות אלה אינן, כולן בהכרח גזירת גורל בלתי הפיכה, אלא, לפחות בחלקן, הינן מצב גמיש…

סגור לתגובות על כאב, סבל ובודהיזם

כאב, כאבים, ההיבט הנפשי

  מסתבר, כי מנגנון ההגנה התת-הכרתי שלנו "עושה נפלאות" ! לעיתים הוא 'מנצל' את התגובה האוטומטית שלנו להתייחס מידית לכל תופעת כאב אשר צצה בגופנו ככלי יעיל להסחה מכוונת של תשומת הלב שלנו מכל מצוקה רגשית, תורנית אשר, חלילה עלולה…

סגור לתגובות על כאב, כאבים, ההיבט הנפשי

מפרק הברך

  למרות שמפרק הברך מסוגל לבצע, רק שתי תנועות בסיסיות: כפיפה ופשיטה בלבד ! ולמרות שתנועתו הסיבובית מוגבלת ביותר - מפרק זה, הינו אחד המפרקים המורכבים והפגיעים ביותר בגוף,  בעיקר בגלל שהוא נושא את עומס רוב משקל הגוף.    …

סגור לתגובות על מפרק הברך

אגן הירכיים

  אגן הירכיים - תפקידים : אגן הירכיים מהווה צומת התנועה המרכזית של הגוף וכן מרכז הכובד שלו. אגן הירכיים הינו הבסיס עליו נשען משקל פלג הגוף העליון ועמוד השדרה. אגן הירכיים, הינה זירת מפרקים אשר מיקומה האסטרטגי, המרכזי, משפיע…

סגור לתגובות על אגן הירכיים

כאבי גב וצוואר

אם הנך, עדיין סובל/ת בגלל כאבי גב ולמרות שכבר נבדקת ע"י רופא מקצועי, עדיין אין לך תמונת מצב ברורה לגבי מצבך - מאמר זה עשוי לסייע לך. כאבי גב - סוגים ברמת העיקרון – יש להבדיל בין כאבי גב המוגדרים…

סגור לתגובות על כאבי גב וצוואר

פציעות ספורט

  פציעות ספורט הנפוצות ביותר, הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים ורצועות וכן פגיעה במערך המפרקים אשר נגרמות בגלל מגוון סיבות.     פציעות ספורט - מנגנון הפציעה 1. פציעות עקב 'שימוש-יתר' כגון ביצוע תנועות חוזרניות (RSI) ממושכות אשר גורמות לנזק…

סגור לתגובות על פציעות ספורט

סיאטיקה פסיכוסומטית

  תסמונת הכאב המוגדרת סיאטיקה, מאובחנת ע"י הרפואה המערבית כתגובה עצבית של הגוף עקב לחץ פיזי, או עקב גירוי אשר פועל על ה'עצב הסיאטי' באזור מוצאו בגב התחתון, או לחילופין עקב גירוי העצב בנקודה כל שהיא לאורך מסלולו. כידוע, הפרעה מלווה…

סגור לתגובות על סיאטיקה פסיכוסומטית

התכווצות שרירים

  מערכת התנועה של גופנו מופעלת בעיקרה על-ידי עבודה משולבת של התכווצות שרירים אל מול עבודת הרפיה של שרירים (כפיפה ופשיטה). מלבד הכושר לנוע ממקום למקום, מערכת התנועה מספקת לנו, גם כישורי הישרדות חיוניים, כגון: הכושר לנוס מפני סכנה, הכושר…

סגור לתגובות על התכווצות שרירים

בלט דיסק, פריצת דיסק

  תופעות כאב בגלל בקע דיסק, בלט דיסק, או פריצת דיסק, נוצרות לרוב עקב לחץ פיזי, ישיר הפועל על הדיסק הבין-חוליתי ועל שורשי העצבים בעמוד השדרה.   בלט דיסק, מנגנון הפגיעה ! הלחץ הפיזי אשר פועל על שורשי העצבים, פוגע…

סגור לתגובות על בלט דיסק, פריצת דיסק

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן