כאבי צוואר בגלל הטלפון הסלולרי שלנו – הכיצד ? מסתבר, כי תנוחת הכפיפה הממושכת של הראש כלפי מטה בעת השימוש במכשיר הטלפון הנייד, מובילה בדיעבד לנזקים משמעותיים בצוואר. כאבי צוואר - מנגנון הפציעה על פי מחקר חדש של ד"ר קנת הנסראג'…
כאב, סבל ואי-נחת, הינן תופעות מוכרות במציאות היום יומית של בני אנוש, אך מסתבר בדיעבד, כי אולי אפשר, גם אחרת ! רוצה לומר, כי תופעות אלה אינן, כולן בהכרח גזירת גורל בלתי הפיכה, אלא, לפחות בחלקן, הינן מצב גמיש…
מסתבר, כי מנגנון ההגנה התת-הכרתי שלנו "עושה נפלאות" ! לעיתים הוא 'מנצל' את התגובה האוטומטית שלנו להתייחס מידית לכל תופעת כאב אשר צצה בגופנו ככלי יעיל להסחה מכוונת של תשומת הלב שלנו מכל מצוקה רגשית, תורנית אשר, חלילה עלולה…
למרות שמפרק הברך מסוגל לבצע, רק שתי תנועות בסיסיות: כפיפה ופשיטה בלבד ! ולמרות שתנועתו הסיבובית מוגבלת ביותר - מפרק זה, הינו אחד המפרקים המורכבים והפגיעים ביותר בגוף, בעיקר בגלל שהוא נושא את עומס רוב משקל הגוף. …
אגן הירכיים - תפקידים : אגן הירכיים מהווה צומת התנועה המרכזית של הגוף וכן מרכז הכובד שלו. אגן הירכיים הינו הבסיס עליו נשען משקל פלג הגוף העליון ועמוד השדרה. אגן הירכיים, הינה זירת מפרקים אשר מיקומה האסטרטגי, המרכזי, משפיע…
אם הנך, עדיין סובל/ת בגלל כאבי גב ולמרות שכבר נבדקת ע"י רופא מקצועי, עדיין אין לך תמונת מצב ברורה לגבי מצבך - מאמר זה עשוי לסייע לך. כאבי גב - סוגים ברמת העיקרון – יש להבדיל בין כאבי גב המוגדרים…
תסמונת הכאב המוגדרת סיאטיקה, מאובחנת ע"י הרפואה המערבית כתגובה עצבית של הגוף עקב לחץ פיזי, או עקב גירוי אשר פועל על ה'עצב הסיאטי' באזור מוצאו בגב התחתון, או לחילופין עקב גירוי העצב בנקודה כל שהיא לאורך מסלולו. כידוע, הפרעה מלווה…
מערכת התנועה של גופנו מופעלת בעיקרה על-ידי עבודה משולבת של עבודת התכווצות של השרירים אל מול עבודת הרפיה של השרירים (כפיפה ופשיטה). מלבד הכושר לנוע ממקום למקום, מערכת התנועה מספקת לנו, גם כישורי הישרדות חיוניים, כגון: הכושר לנוס מפני…
בלט דיסק, פריצת דיסק ובעיות עמוד השדרה נוספות, נוצרות לרוב עקב לחץ ישיר על הדיסק הבין-חוליתי ועל שורשי העצבים המסתעפים מבין החוליות. נזקים מצטברים ! הלחץ המכני אשר פועל על שורשי העצבים, פוגע במוליכות החשמלית של שלוחות העצבים,…
עיסוי רקמות עמוק מיועד לטיפול בשרירים מכווצים, רקמות פגועות ומוקדים נוקשים אשר יוצרים מעגלי כאב ואף מונעים אספקת דם תקינה אל האזור הפגוע. עיסוי רקמות עמוק - התהליך הטיפולי עיסוי רקמות עמוק פועל על הרבדים העמוקים של השרירים, הגידים והרצועות.…
