פציעות ספורט

  פציעות ספורט הנפוצות ביותר, הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים ורצועות וכן פגיעה במערך המפרקים אשר נגרמות בגלל מגוון סיבות.     פציעות ספורט - מנגנון הפציעה 1. פציעות עקב 'שימוש-יתר' כגון ביצוע תנועות חוזרניות (RSI) ממושכות אשר גורמות לנזק…

סגור לתגובות על פציעות ספורט

התכווצות שרירים

  מערכת התנועה של גופנו מופעלת בעיקרה על-ידי עבודה משולבת של התכווצות שרירים אל מול עבודת הרפיה של שרירים (כפיפה ופשיטה). מלבד הכושר לנוע ממקום למקום, מערכת התנועה מספקת לנו, גם כישורי הישרדות חיוניים, כגון: הכושר לנוס מפני סכנה, הכושר…

סגור לתגובות על התכווצות שרירים

סיאטיקה, אישיאס

  סיאטיקה (אישיאס), או בשפה העברית: 'תסמונת העצב הסיאטי', הינה תופעת כאב, כאבים אשר נוצרים כתוצאה מלחץ פיזי, או גירוי של העצב הארוך ביותר בגוף האדם - העצב ה'סיאטי' Sciatic nerve. תופעת ה- 'סיאטיקה'  מקורה, כאמור בעצב ה-'סיאטי' (Sciatic nerve) אשר…

סגור לתגובות על סיאטיקה, אישיאס

פגיעות שלד שריר

  הפגיעות הנפוצות ביותר במנגנון שלד שריר, קרי מערכת התנועה של גופנו - הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים, רצועות וכמובן פגיעה במערך המפרקים. (Musculoskeletal Disorders) פגיעות אלה נגרמות בדרך-כלל עקב דפוס תנועה לקוי, דפוס עבודה לקוי, או חבלה אשר מסווגות…

סגור לתגובות על פגיעות שלד שריר

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן