פציעות ספורט הנפוצות ביותר, הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים ורצועות וכן פגיעה במערך המפרקים אשר נגרמות בגלל מגוון סיבות. פציעות ספורט - מנגנון הפציעה 1. פציעות עקב 'שימוש-יתר' כגון ביצוע תנועות חוזרניות (RSI) ממושכות אשר גורמות לנזק…
מערכת התנועה של גופנו מופעלת בעיקרה על-ידי עבודה משולבת של התכווצות שרירים אל מול עבודת הרפיה של שרירים (כפיפה ופשיטה). מלבד הכושר לנוע ממקום למקום, מערכת התנועה מספקת לנו, גם כישורי הישרדות חיוניים, כגון: הכושר לנוס מפני סכנה, הכושר…
סיאטיקה (אישיאס), או בשפה העברית: 'תסמונת העצב הסיאטי', הינה תופעת כאב אשר נוצרת כתוצאה מלחץ פיזי, או גירוי של העצב הארוך ביותר בגוף האדם - העצב ה'סיאטי' Sciatic nerve. מקור תסמונת ה- 'סיאטיקה' הנו, כאמור העצב ה-'סיאטי' (Sciatic nerve) אשר…
הפגיעות הנפוצות ביותר במנגנון שלד שריר, קרי מערכת התנועה של גופנו - הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים, רצועות וכמובן פגיעה במערך המפרקים. (Musculoskeletal Disorders) פגיעות אלה נגרמות בדרך-כלל עקב דפוס תנועה לקוי, דפוס עבודה לקוי, או חבלה אשר מסווגות…
