שחרור לחץ בין-חולייתי

  אם את/ה, עדיין סובל מכאבי גב ! או סובל מבעיות אורטופדיה בעמוד השדרה, כגון: 'בלט דיסק', 'פריצת דיסק', או 'סיאטיקה', את/ה, בוודאי יודע/ת עד כמה מצב זה, אכן דורש פתרון מיידי !   אם כך, אז מה הוא הפתרון…

סגור לתגובות על שחרור לחץ בין-חולייתי

איזון שלד שריר

  כאשר היציבה של הגוף, הינה תקינה,הגוף נמצא בשיווי משקל אופטימלי, אך כאשר שיווי המשקל מופר, הגוף נקלע למצוקה ויפעל, מיד לאיזון מחדש. במצב של חוסר איזון עקב יציבה לא תקינה, הגוף יגיב בתנועות תמרון ו"פיצוי" ספונטניות באמצעות עבודת שרירים מאומצת…

סגור לתגובות על איזון שלד שריר

ישיבה נכונה

כדי להבין מהי ישיבה נכונה, יש תחילה להבין את מה היא ישיבה לא נכונה ! כידוע ! תנוחת גוף במצב ישיבה ממושכת, כופה עלינו כפיפת גוו קבועה באזור הציר המרכזי של הגוף. כפיפה גוו זאת מתבטאת, בפועל במתיחה ממושכת של…

סגור לתגובות על ישיבה נכונה

מדרסים אורטופדיים

  כאשר כפות הרגליים מתפקדות באופן תקין . . . אין כל קושי לשאת בעומס משקל הגוף, אולם, לעיתים בגלל מנח בלתי מאוזן של כפות הרגליים - הן לא מסוגלות לספק את התמיכה המאוזנת, החיונית כל-כך עבור יציבה תקינה של…

סגור לתגובות על מדרסים אורטופדיים

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן