לא צריך להיות אורטופד מומחה כדי להבחין, כי רבים מאיתנו סובלים מחוסר איזון של מנח כפות הרגלים – תופעה זאת מכונה בשפה עממית – פלטפוס, או 'כף-רגל שטוחה' ! Flatfoot, Pronation, Pes planus

שינויים מבניים

מה זה פלטפוס ? שינויים מבניים במפרק הקרסול גורמים לקריסה של הקשת המרכזית, לעיתים עד להשטחה מלאה של כף הרגל.

מצב מתמשך של פלטפוס יוצר נזקים מצטברים בכף הרגל וכן, גם  פגיעה במפרקים נוספים, כגון מפרקי הברכיים, מפרקי אגן הירכיים ואף לפגיעה בחוליות ובדיסקים הבין-חוליתיים של עמוד השדרה – הכיצד ?

כאשר מנח כף הרגל, אינו מאוזן, נפגע, כמובן האיזון של הגפיים עצמם, אך יתרה מכך, נפגע למעשה שיווי המשקל של הגוף עצמו ועמו נפגעת, כמובן, גם כלל היציבה של הגוף. פגיעה זאת מתבטאת בנטייה הצידה של הגוף אשר גורמת לשינויים מזיקים, מצטברים במפרקים של הגוף וכן לעומס-יתר על עבודת השרירים.

נזק במפרק הברך

כאשר הקצה העליון של עצם השוק נפגש עם הקצה התחתון של עצם הירך במפרק הברך – בזווית לא תקינה עקב יציבה בלתי מאוזנת של הגוף, עלול להיווצר במפרק הברך נזקים, כגון: שחיקת סחוס המפרק, קריעת רצועות ו/או גידים, חבלה בסהרוני המניסקוס, מתיחת-יתר של השרירים בסביבת המפרק וכן, גם דלקת מקומית, אשר מלווה, בדרך-כלל, גם בתופעות כאב, כאבים ומוגבלות תנועה ברמה משתנה.

נזק בעמוד השדרה

עקב מנח בלתי מאוזן של כפות הרגליים, נוצרת לעתים סטייה / נטייה של אגן הירכיים ושל חוליות המותניות בעמוד השדרה (גב תחתון). נטייה זאת יוצרת לחץ לא רצוי על כריות הדיסק הבין-חוליתי ומכאן קצרה הדרך ליצירת פתולוגיות נפוצות כגון בלט, בקע או פריצת דיסק אשר לוחצות על שלוחות העצבים ופוגעות בתפקודי איברי היעד שלהן.

אפשר להפליג ולמנות תרחישי נזקים נוספים אשר מקורם באי-סדירות של מנח כפות הרגליים, אולם עדיף לצורך העניין להתמקד, דווקא בפתרון הבעיה.

יש לציין את התרומה המבורכת והזמינה של מדרסים אורתופדיים המותאמים אישית לצורך טיפול בבעיות של כף הרגל ובאופן מיוחד טיפול בבעיות באיזון כפות הרגלים.
המדרס האורתופדי מותאם אישית למבנה האנטומי של כף הרגל ומטרתו:

א. איזון מנח כף הרגל במישור האורכי ובמישור הרוחבי של המידרך
ב. תמיכה מבנית בקשתות כף הרגל, האורכית והקדמית
ג. ספיגה ופיזור של העומסים ההפועלים על כף הרגל
ד. שיפור זרימת דם ושיפור המוליכות החשמלית של עצבי כף הרגל

ל ה י פ ר ד. . . מן הכאב !   אנטי כאב קליניקה

גדעון מילק / מטפל בכיר D.d.c / בוגר:
מכון וינגייט – מכללת רידמן – .Dorn / גרמניה – עיסוי רפואי אורטופדי / ד"ר יעקבי

גדעון מילק

The post פלטפוס appeared first on עיסוי רפואי אורטופדי.

מדרסים אורטופדיים – כאשר הגפים התחתונות שלנו מתפקדות באופן תקין ! . . .  ברור שאין חובה להשתמש במדרסים אורטופדיים, אולם כאשר אנו סובלים מתופעות כאב, או יציבה לקויה, מן הראוי לנצל את היתרונות אשר מעניק לנו המדרס האורטופדי.

מדרסים אורטופדיים

א. תמיכה פיזית במבנה האנטומי של קשת כף הרגל

ב. איזון זווית מנח כפות הרגלים ואיזון יציבת הגוף

ג. ספיגה ופיזור של העומסים הרובצים על כף הרגל

ד. שיפור זרימת הדם וכן שיפור העצבוב בכף הרגל

מה זה 'פלטפוס' – כף רגל שטוחה

במציאות היום יומית ! אצל רוב בני האדם ניכרת א-סימטריה במבנה של הגפיים התחתונות אשר גורם לחוסר איזון פיזי במערכת התנועה ופגיעה בדפוס התנועה והיציבה.
מפתיע עד כמה רבים מאיתנו סובלים מכך בגלל הליקוי האורתופדי, הנפוץ אשר מכונה בשפה החופשית 'פלטפוס' (כף רגל שטוחה), או בשמו המקצועי: Pes Planus – Pronation / Eversion.

'פלטפוס' – ‘Flatfoot’ – כף רגל שטוחה, הינו, למעשה מנח, או מבנה בלתי תקין במפרק הקרסול אשר מתבטא בעיקר בקריסת הקשת האורכית, הפנימית של כף הרגל – (Medial longitudinal arch) – לעיתים עד כדי מגע מלא, או כמעט מלא עם מישור הקרקע.

הצניחה של הקשת לכיוון הקרקע פוגעת בתפקודים של כף הרגל ושל הגפה כולה, יתרה מכך המנח הבלתי מאוזן של כף הרגל גורם, לעיתים, אף להטיה של הגוף ושל עמוד השדרה, על כל ההשלכות החמורות הנובעות – תופעות כאב, נזקים למפרקי הברכיים, נזקים למפרקי אגן הירכיים ואף נזקים לעמוד השדרה ולצוואר.

אם כך – מה הוא הפתרון ?

אנטי כאב קליניקה אשר מתמחה בפתרון בעיות כאב ובשיקום תנועתי אורטופדי מציעה מדרסים אורטופדיים, איכותיים אשר מותאמים אישית למבנה האנטומי של כף רגלך ומעניקים פתרון מושלם לפתרון בעיות כאב, תיקון יציבת הגוף ומניעה של נזקים מצטברים.
המדרסים מצוידים בתומך קשת "רב-גמיש" אשר מספק, גם תמיכה מושלמת לכף הרגל וגם חופש תנועה מירבי.

בעיות נפוצות בכף רגל ובגפיים תחתונות:

כף רגל שטוחה "פלאטפוס"-Pes planus
כף רגל קמורה "הולפוס"-Pes cavus
דלקת בקדמת העקב “דורבן”-Heel spur
דלקת גידים בכף רגל-Plantar Fasciitis
דלקת גיד אכילס-Achilles tendonitis
"מורטון ניורומה"-Morton’s neuroma
דלקת "מטאטרסלגיה"-Metatarsalgia
דלקת של עצם הבוהן-Hallux valgus
דלקת "אצבעות פטיש”-Hammer toes
פצעים ברגליים סוכרתיות-Diabetic foot
שבר מאמץ, נקע, מתיחת רצועה או גיד,
דפוסי יציבה או תנועה לקויים ועוד.

ל ה י פ ר ד. . . מן הכאב !   אנטי כאב קליניקה

גדעון מילק / מטפל בכיר O.d.c / בוגר:
מכון וינגייט – מכללת רידמן – .Dorn / גרמניה – עיסוי רפואי אורטופדי / ד"ר יעקבי

גדעון מילק

The post מדרסים אורטופדיים appeared first on עיסוי רפואי אורטופדי.