סקוואט

סקוואט, הינה במקור תנועת גוף הישרדותית, חיונית ביותר - הכיצד ? כבר משחר ההיסטוריה האנושית אנו משתמשים בתנוחת כריעה / שפיפה לצרכים קיומיים, כמו הסתתרות מפני סכנה, תנוחת זינוק לצורך בריחה, ליקוט מזון, הרמת משא, ישיבה, מנוחה ועוד . .…

סגור לתגובות על סקוואט

דלקת מפרקים ניוונית

דלקת מפרקים ניוונית - אוסטאוארטריטיס (OA, Osteoarthritis) , הינה מחלת מפרקים נפוצה אשר מתבטאת בעיקר בתהליך של הידלדלות והרס הדרגתי של רקמות הסחוס (Cartilage) אשר עוטפות את ראשי עצמות המפרקים. הסימפטומים השכיחים ביותר של דלקת מפרקים ניוונית, הינם תופעות כאב,…

סגור לתגובות על דלקת מפרקים ניוונית

פגיעות שלד שריר

  הפגיעות הנפוצות ביותר במנגנון שלד שריר, קרי מערכת התנועה של גופנו - הינן פגיעות ברקמות שרירים, גידים, רצועות וכמובן פגיעה במערך המפרקים. (Musculoskeletal Disorders) פגיעות אלה נגרמות בדרך-כלל עקב דפוס תנועה לקוי, דפוס עבודה לקוי, או חבלה אשר מסווגות…

סגור לתגובות על פגיעות שלד שריר

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.