יציבה תקינה

  יציבה תקינה של הגוף מונעת שחיקה ובלאי של המפרקים ושל השרירים. יציבה תקינה של הגוף מאפשרת פיזור יעיל של העומסים הפועלים על הגוף. יציבה תקינה משפרת את תפקודי מערכת הנשימה, מערכת העצבים ומערכת הדם. בציור להלן מתוארים מצבים נפוצים…

סגור לתגובות על יציבה תקינה

איזון שלד שריר

  איזון שלד שריר - במצב בו היציבה של הגוף, הינה תקינה,הגוף נמצא בשיווי משקל אופטימלי, אך כאשר שיווי המשקל מופר, הגוף נקלע למצוקה ויפעל, מיד לאיזון מחדש. במצב של חוסר איזון עקב יציבה לא תקינה, הגוף יגיב בתנועות תמרון ו"פיצוי"…

סגור לתגובות על איזון שלד שריר

יציבה – כף הרגל

מאחר וכף הרגל שלנו, הנו האיבר היחיד בגוף אשר מקיים מגע קבוע עם הקרקע - כף הרגל משמשת, למעשה בסיס יציבה בלעדי עבור כל הגוף, כפי שיפורט להלן.   השינוי מתחיל מלמטה ! במצב רגיל כאשר מתקיימת יציבה מאוזנת, הגוף…

סגור לתגובות על יציבה – כף הרגל

יציבה וכוח הכבידה

  מערכת התנועה של גופנו, מתפקדת בראש ובראשונה, כמו "כלי רכב" פרטי אשר מוביל אותנו על-פי רצוננו ממקום למקום - יתרה מכך, מערכת התנועה מספקת, גם כישורי הישרדות חיוניים כגון: כושר לברוח מפני סכנה, כושר לרדוף אחר ציד, לנוע וללקט…

סגור לתגובות על יציבה וכוח הכבידה

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן