טיפול עצמי בכאבי גב !  כיצד ? טיפול יעיל בבעיות עמוד שדרה, כגון: בלט דיסק, או פריצת דיסק, מבוסס על הנחת יסוד ידועה ומוכחת, כי שחרור הלחץ הפנימי הפועל על חוליות עמוד השדרה, משכך באופן ישיר את תופעות הכאב האופייניות. כן ! אנו בכוחות עצמנו מסוגלים להפחית את הלחץ הבין-חוליתי ובכך לשכך את תופעת הכאב … המשך לקרוא טיפול עצמי – בלט דיסק, פריצת דיסק