מפרק הברך

  למרות שמפרק הברך מסוגל לבצע, רק שתי תנועות בסיסיות: כפיפה ופשיטה בלבד ! ולמרות שתנועתו הסיבובית מוגבלת ביותר - מפרק זה, הינו אחד המפרקים המורכבים והפגיעים ביותר בגוף,  בעיקר בגלל שהוא נושא את עומס רוב משקל הגוף.    …

סגור לתגובות על מפרק הברך

אגן הירכיים

  אגן הירכיים - תפקידים : אגן הירכיים מהווה צומת התנועה המרכזית של הגוף וכן מרכז הכובד שלו. אגן הירכיים הינו הבסיס עליו נשען משקל פלג הגוף העליון ועמוד השדרה. אגן הירכיים, הינה זירת מפרקים אשר מיקומה האסטרטגי, המרכזי, משפיע…

סגור לתגובות על אגן הירכיים

פיריפורמיס – Piriformis

פיריפורמיס, היא 'תסמונת השריר האגסי', מקורה בלחץ חריג של שריר ה- 'Piriformis'  על העצב ה'סיאטי' אשר גורם לתופעת כאב, הקרנות כאב וכן לסימפטומים תחושתיים לאורך מסלול העצב ה'סיאטי'. לעיתים, דומים, או, אף חופפים הסימפטומים של 'תסמונת השריר האגסי' לסימפטומים של…

סגור לתגובות על פיריפורמיס – Piriformis

עיסוי ובריאות

  הקשר בין עיסוי ובריאות קיים, הרבה לפני זמננו ! כבר בשחר הציויליזציה של המין האנושי, ידוע, כי בתרבויות עתיקות כגון: סין, יוון, רומא, מצרים ועוד, כבר התקיימו מסורות מפותחות של טיפול במגע בשל תרומתם המבורכת לבריאות הגוף ולרווחת האדם.…

סגור לתגובות על עיסוי ובריאות

פלטפוס

  לא צריך להיות אורטופד מומחה כדי להבחין, כי רבים מאיתנו סובלים מחוסר איזון של מנח כפות הרגלים - תופעה זאת מכונה בשפה עממית - פלטפוס, או 'כף-רגל שטוחה' ! Flatfoot, Pronation, Pes planus   שינויים מבניים מה זה פלטפוס ?…

סגור לתגובות על פלטפוס

כאבי גב, שחרור לחץ

    אם אתה, עדיין סובל מכאבים, כאבי גב, צוואר או סובל/ת מבעיות אורטופדיה אחרות, כגון: בלט דיסק, פריצת דיסק, או סיאטיקה - המידע להלן, עשוי להועיל מאד !   הטיפול הטבעי בבעיות גב וצוואר כידוע, הטיפול הראשוני בכאבי גב,…

סגור לתגובות על כאבי גב, שחרור לחץ

צליפת שוט

    המטבע הלשוני 'צליפת שוט' whiplash הופיע לראשונה בשנת 1928 ומאז משמש הביטוי 'צליפת שוט' לתיאור נזקים ברקמות של מערכת התנועה בעקבות חבלה / טראומה ברקמות הצוואר והגב העליון כתוצאה מטלטול פיזי, קיצוני של הגוף. בדרך-כלל על רקע התנגשות כלי…

סגור לתגובות על צליפת שוט

מיגרנה – צדעת

    מיגרנה (צדעת) Migraine הינה תופעת כאב חריף, בד"כ בצד אחד של הראש המלווה, לעיתים בתופעת אאורה, טישטוש ראיה, בחילות או הקאות, רגישות גבוהה לאור ורעש ואף בהפרעת דיבור וחולשת גפיים. מיגרנה נפוצה בארץ בקרב 23%-21% מאוכלוסית הנשים ו-…

סגור לתגובות על מיגרנה – צדעת

כאבי גב וצוואר

אם הנך, עדיין סובל/ת בגלל כאבי גב ולמרות שכבר נבדקת ע"י רופא מקצועי, עדיין אין לך תמונת מצב ברורה לגבי מצבך - מאמר זה עשוי לסייע לך. כאבי גב - סוגים ברמת העיקרון – יש להבדיל בין כאבי גב המוגדרים…

סגור לתגובות על כאבי גב וצוואר

טריגר פוינטס – השיקום

  טריגר פוינטס Trigger points - השרירים בגוף, מאורגנים בצורה של סיבים גמישים, בעלי תכונה יחודית אשר מתבטאת בכושר להתכווץ ומנגד בכושר להרפות ולהתארך (כפיפה ופשיטה), הכל באמצעות מנגנון עצביים הממוקמים אנטומית בתוך השרירים עצמם. כאשר רקמת החיבור אשר עוטפת את…

סגור לתגובות על טריגר פוינטס – השיקום

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן