טריגר פוינטס – השיקום

 

רקמות השרירים בגופנו מאורגנות בצורה של סיבים ארוכים וגמישים, בעלי תכונה אלסטית אשר ייחודם בכושר להתכווץ (כפיפה) ומנגד בכושר להרפות ולהתארך (פשיטה).

כאשר רקמת החיבור אשר עוטפת את השרירים, קרי מחתלת ה'פאשיה' (Fascia) סובלת ממצוקה פיזית, כגון: עייפות כרונית, 'שימוש-יתר' ו/ או מחסור של נוזל סיכה ברקמות החיבור שלה, אזי מחתלת ה'פאשיה' נוטה להתכווץ ולכלוא בתוכה את השרירים אשר היא עוטפת.

'פאשיה' מכווצת משבשת את התפקוד העצבי של השרירים, גורמת ל'התקצרות' השרירים, לצמצום טווחי התנועה של השרירים וכן ליצירה של מוקדים עצביים מעוררי כאב (Trigger points), כפי שיפורט להלן.

 

השיקום התנועתי העצבי

Trigger points therapy

'התכווצות שרירים' כרונית ותופעה של כאב / כאבים, הינם צמד תופעות אשר כרוכות אחד ברעותה – דהיינו: 'התכווצות שרירים' מחוללת תופעת כאב ומנגד תופעת כאב יוצרת 'התכווצות שרירים' – מעין "מעגל קסמים" אשר ניתן לשליטה, רק ע"י ביטול של אחד ממחולליו.

Trigger points therapy – ה'שיקום התנועתי העצבי' מבוסס על גישה רפואית / טיפולית פורצת דרך אשר נחקרה ופותחה לראשונה ע"י הרופאים, החוקרים, האמריקאיים, ז'אנט טרוול ודייויז סימונס אשר תודות למחקרם המעמיק, נחשף הגורם הנסתר לתופעת כאב ייחודית המוגדרות Myofascial pain syndrome MP, "תסמונת כאבי השרירים" אשר יוצרת "מוקדים מעוררי כאב" Trigger points אשר מקרינים כאב, גם אל אזורים מרוחקים בגוף, בנוסף ומעבר לכאב הנקודתי,המקומי.

"מוקדים מעוררי כאב " Trigger points הינו, למעשה רקמות דלקתיות אשר "כלואות" בתוך רקמת 'פאשיה' המכווצת אשר משבשות את תפקוד הצמתים העצביים (Motor end plate) הפזורים על-פני ולאורך סיבי השרירים.

תפקידה הפיזיולוגי החשוב של הצומת העצבית בשריר (Motor end plate), הינה העברת אותות עצביים אל סיבי השריר לצורך ביצוע משימות כיווץ והרפיה תקינים של השריר.

 

הצומת העצבית – פיזילוגיה

הצומת העצבית, הינו המוקד, בו מתקיים הקשר הפעיל בין שלוחת עצב (Actin) לבין סיב שריר (Myosin) אשר מעורר את השריר לפעולה.
כאשר משתבשת הפעילות העצבית של "יחידות התנועה" (Motor unit > Motor end plate) הפרושות לאורך סיבי השרירים נוצר "קיצור" כרוני, קבוע ברקמת השריר אשר מלווה, בד"כ, גם בתופעות כאב, ירידה בטווחי תנועה, האצה של תהליכי אטרופיה (דלדול) ומכך, פגיעה בדפוסי התנועה והיציבה של הגוף.

הנקודה ה"כלואה" מוגדרת כנקודת "טריגר" Trigger points והינה בעלת תכונה ייחודית המתבטאת בהקרנת כאב, גם אל אזורים מרוחקים ממקור הכאב הראשוני.

עובדה זאת אשר מהווה במקורה פוטנציאל ליצירת כשלים נוספים בשרירים מרוחקים, מהווה בפועל, גם פוטנציאל טיפולי, חיובי אשר מאפשר טיפול בתופעת כאב מקומית באמצעות טיפול בנקודת המקור אשר מחוללת את הכאב מראשיתו – לדוגמא: טיפול בבעיית כאב הקיימת באגודל, או בשורש כף היד באמצעות לחיצה על 'נקודה מעוררת כאב' אשר קיימת, מלכתחילה באזור השכמה (ראה ציור).

 

גורמי סיכון

שימוש-יתר של השרירים, תנועות חוזרניות, חוסר פעילות ממושכת של השרירים, חוסר באספקת דם, תזונה לקויה, הפרעות בחילוף חומרים, מחסור בויטמינים או מינרלים, שימוש ממושך בתרופות, לחץ מכאני, חבלה, מחלה, מצוקה נפשית, הינם גורמים נפוצים להיווצרות תופעות כאב וליצירה של 'נקודות מעוררות כאב' Trigger points.

לסיכום !
Trigger points therapy
הינה שיטת טיפול המבוססת על טכניקה מדויקת הפועלת באמצעות לחיצות ממוקדות על הצמתים העצביים, המשובשים אשר קיימים בתווך השרירי, במטרה לנטרל את 'מוקדים מעוררי הכאב', כאמצעי לשחרור השריר ממצב כיווץ, כרוני מתמשך והחזרתו לטווח תנועה מלא ולכושר פעולה מלא.

כאמור, נטרול המוקדים מעוררי הכאב, מפחית משמעותית, או לחלוטין את תופעות הכאב, משפר באופן ניכר ומיידי את טווחי התנועה וכמובן כתוצאה מכך, חל שיפור, הן במצב הפיזי והן במצב הרגשי של המטופל/ת.

 

עשה צעד ראשון לפתרון בעייתך !

לתיאום מועד לבדיקה / טיפול,  לחץ כאן !

או טלפונית:

054-4684146

v

 

 

סגירת תפריט
דילוג לתוכן