כותרת

ישיבה נכונה

  כידוע ! תנוחה של הגוף במצב ישיבה ממושך, כופה עלינו כפיפת גוו קבועה באזור הציר המרכזי של הגוף. כפיפה זאת מתבטאת, בפועל במתיחה ממושכת של שרירי הגב וכן בכיווץ סטטי של שרירי הבטן אשר מובילים, יחדיו ללחץ מכני, מצטבר…

סגור לתגובות על ישיבה נכונה

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן