כותרת

איזון שלד שריר

  כאשר היציבה של גוף תקינה ומאוזנת, הגוף נינוח ונמצא בשיווי משקל אופטימלי, אך כאשר שיווי המשקל מופר, הגוף נקלע למצוקה ויפעל, מיד לאיזון מחדש. במצב של שיווי משקל מעורער ויציבה לא תקינה, הגוף יגיב בתנועות תמרון ו"פיצוי" ספונטניות באמצעות…

סגור לתגובות על איזון שלד שריר

יציבה ומנח כף רגל

  השינוי מתחיל מלמטה ! כף הרגל שלנו, הינו האיבר היחיד בגוף אשר מקיים מגע ישיר ומתמיד עם הקרקע ! היא 'אמא אדמה' אשר משמשת תשתית תמיכה בלעדית לגוף, כפי שיובהר להלן.   תמיכה קרקעית, בסיסית במצב תקין כאשר מתקיימת…

סגור לתגובות על יציבה ומנח כף רגל

יציבה וכוח הכבידה

  מערכת התנועה של גופנו, מתפקדת בראש ובראשונה, כמו "כלי רכב" פרטי אשר מוביל אותנו על-פי רצוננו ממקום למקום - יתרה מכך, מערכת התנועה מספקת, גם כישורי הישרדות חיוניים כגון: הכושר לברוח מפני סכנה, הכושר לרדוף אחר ציד, לנוע וללקט…

סגור לתגובות על יציבה וכוח הכבידה

סוף התוכן

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.

סגירת תפריט
דילוג לתוכן