הטיפול הטבעי

שחרור לחץ בין-חולייתי

  אם את/ה, עדיין סובל מתופעה של כאבי גב ! או מכל בעיה אשר נובעת מאי-סדירות בעמוד השדרה, כגון: 'בלט דיסק', או פריצת דיסק', אתה, וודאי יודע עד כמה מצב…

איזון שלד שריר

  כאשר היציבה של גוף תקינה ומאוזנת, הגוף נינוח ונמצא בשיווי משקל אופטימלי, אך כאשר שיווי המשקל מופר, הגוף נקלע למצוקה ויפעל, מיד לאיזון מחדש. במצב של שיווי משקל מעורער…

ישיבה נכונה

  כידוע ! תנוחה של הגוף במצב ישיבה ממושך, כופה עלינו כפיפת גוו קבועה באזור הציר המרכזי של הגוף. כפיפה זאת מתבטאת, בפועל במתיחה ממושכת של שרירי הגב וכן בכיווץ…

מדרסים אורטופדיים

  כאשר כפות הרגליים מתפקדות באופן תקין . . . אין כל קושי לשאת בעומס משקל הגוף, אולם, לעיתים בגלל מנח בלתי מאוזן של כפות הרגליים – הן לא מסוגלות…

עיסוי ובריאות

  הרבה לפני זמננו, כבר בשחר הציויליזציה של המין האנושי, ידוע, כי כבר בתרבויות עתיקות כגון: סין, יוון, רומא, מצרים ועוד, התקיימו מסורות מפותחות של טיפול במגע לאור תרומתם המבורכת…

דלקת – הטיפול הטבעי

    כיצד לבלום דלקת בגופך ? גדעון מילק האם יש אמת פיזית באמרה הנפוצה "אתה הינך, מה שאתה אוכל" ? שאלה זאת, הינה חיונית במיוחד כאשר את/ה מנסה לדכא…

הטיפול השמרני R.I.C.E

    פרוטוקול הטיפול R.I.C.E מתאים ליישום כטיפול ראשוני, בסיסי עבור חבלות ופציעות ספורט אופייניות, כגון: שברי מאמץ, מתיחות-יתר, קרע של גידים, נקעים, דלקת גידים, שברים קלים ועוד.    …

תנועה ובריאות הגוף

נוסח ברכה עתיק אשר מייחל לבריאות טובה ! "וְעַצְמתֶיךָ יַחֲלִיץ וְהָיִיתָ כְּגַן רָוֶה …" הינה ברכה מ'ספר ישעיהו' המבוססת על תובנה אנושית, בסיסית אשר משכילה לקשור, סיבתית בין תנועת הגוף…
סגירת תפריט
דילוג לתוכן