אנטי כאב קליניקה
טיפול בכאבי גב, צוואר, עמוד שדרה, גפיים ושיקום תנועתי אורטופדי
אנטי כאב קליניקה
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
054-4684146
 
 
 
 
 
 

מיניסקוס

Meniscus
 
 
למרות שתנועת מפרק הברך, מבחינה אנטומית מיועדת לביצוע שתי פעולות בסיסיות בלבד !: כפיפה או פשיטה של הברך knee flexion / extension
- מפרק זה הינו אחד המפרקים המורכבים והבעייתיים ביותר בגוף.
 
פגיעה ברקמת המיניסקוס נגרמת, בדרך-כלל עקב חבלה באזור הברכיים / הגפיים התחתונות, עקב פעילות מוטורית קיצונית (ספורט תחרותי), בדרך כלל עקב נחיתה עוצמתית ובלתי מאוזנת על פני הקרקע (לדוגמא, כדורסלן המבצע נחיתה סיבובית, בלתי מאוזנת).
כמו כן, פגיעה ברקמת המיניסקוס נגרמת עקב שינויים ניוונייים מצטברים במפרק הברך, עקב חוסר איזון של שרירי הגפיים התחתונות וכן בגלל דפוסי יציבה ותנועה לקויים.
 
מניסקוסמבחינה אנטומית, מיניסקוס (Meniscus articularis) הינה רקמה סחוסית המרפדת את מפגש עצם הירך עם עצם השוקה במפרק הברך ונקראת בעברית "סהרון" בגלל צורתה הקשתית הדומה לאות הלועזית C.
 
בכל מפרק ברך קיימים שתי יחידות סהרונים: מניסקוס חיצוני (Meniscus lateralis) ומניסקוס פנימי (Meniscus medialis) ותפקידם העיקרי הוא לספוג ולבלום זעזועים ועומסים הפועלים על המפרק בעת עמידה, הליכה, ריצה וקפיצה, כמו כן תורם המניסקוס ליציבות מפרק הברך וליציבת הגוף כולו.
 
גורמי סיכון
מפרק הברך הנושא בעומס רוב משקל הגוף הינו חשוף לנזקים מצטברים  בשל מגוון גורמים סיכון:
 
א. חולשת שרירים והתרופפות גידים ורצועות הגורמות לצמצום או, לחילופין להתרחבות של החלל התוך-מפרקי
ב. חוסר איזון בין כוחות השרירים הרלוונטים המפעילים את המפרק.
ג. פעילות מוטורית קיצונית המתבטאת בשימוש יתר (Overuse) של הרקמות.
ד. אי סדירות של אספקת דם לרקמות המפרק בגלל חסימות במערכת הווסקולארית (היפו-ווסקולריזציה).
ה. הרגלי יציבה לקויים.
ו. דפוסי יציבה ותנועה לקויים עקב חוסר איזון של מנח אגן הירכיים ו/או אסימטריה במבנה הגפיים התחתונות.
ז. משקל יתר של הגוף.
ח. שימוש בנעליים לא מתאימות.
ט. חבלות וטראומות הנגרמות ע"י גורמים חיצוניים בחיי היום יום.
 
פגיעה בשלמות רקמת המניסקוס של הברך מלווה בד"כ במוגבלות תנועה של המפרק, לעיתים ב"נעילה" של מפרק הברך במצב כפיפה בלי יכולת לישרה, בתופעת כאב (בעיקר בעת תנועה) וכן בהופעת נפיחות מקומית באזור הברך.
 
הטיפול הראשוני בפגיעות ברך כולל בדרך-כלל: המנעות זמנית מתנועה של המפרק הפגוע, שימוש בתרפיית קרח לבלימת התפתחות תהליך דלקתי, לפיזור שטפי דם פנימיים ולשיכוך כאבים, חבישות תומכות לייצוב המפרק וכן מומלץ להגביה טופוגרפית את המפרק הפגוע ביחס לשאר איברי הגוף למניעת התפתחות בצקת ברקמות הפגועות.
בשלב זה, מומלץ מאד להסתייע בטפולי מגע כגון: עיסוי רקמות עמוק, עיסוי רפואי ופיזיותרפיה מאחר והינם יעילים מאד לשיקום מפרק ברך הפגוע בדרגת חומרה אשר אינה מחייבת התערבות כירורגית.
 
טסט מניסקוסאבחון
 
בשלב האיבחון נערכים מבחנים קליניים ומבחנים מוטוריים להערכת פגיעה משוערת במניסקוס.
כמו כן מסתייע הרופא בצילומי אולטרסאונד, סריקה בתהודה מגנטית (MRI) או במיפוי עצמות (Spect) לשלילת חשד לקרע במניסקוס.
 
 ארתרוסקופיה  Arthroscopy
 
ברמה הפיזיולוגית - מאחר ורקמת המניסקוס הינה רקמת סחוס אשר מטבעה אינה זוכה לאספקת דם, בד"כ קרעים משמעותיים במבנה המניסקוס אינם מחלימים ואינם מתאחים מעצמם אלא מחייבים, לעיתים התערבות כירורגית לצרכי איחוי או כריתה באמצעות ניתוח.
התהליך הכירורגי המקובל בפגיעה תוך-מפרקית הוא ניתוח ארתרוסקופיהאשר הינה פעולה כירורגית, זעיר פולשנית להחדרת צינור אופטי לתוך חלל המפרק דרך חתך זעיר למטרות צילום, אבחון וטיפול.

בתהליך הארתרוסקופיה נבחנים חלקי הסחוס הקרועים ובמידת הצורך מורחקים אותם חלקי סחוס קרועים המונעים תפקוד נורמטיבי של המפרק, כמו כן מתבצעת, על-פי הצורך פעולת איחוי כירורגי של קרעי הסחוס - כשלב מקדים לקראת תהליך שיקום המפרק והחזרתו לתיפקודי תנועה מלאים.
 
 
מיניסקוס - הגישה הטיפולית הטבעית

לפני או אחרי ניתוח ארתרוסקופיה בברך פגועה יש להקפיד לבצע תהליך של שיקום תנועתי אורטופדי באמצעות טיפולים פיזיים כגון: עיסוי רקמות עמוק, עיסוי רפואי ו/או פיזיותרפיה .  
 
הצלחתן של שיטות הטיפול במגע כגון: עיסוי רקמות עמוק ועיסוי רפואי בפתרון בעיות כאב ובעיות מפרקים מיוחסת לשימוש המבורך אשר עושות שיטות אלה בטכניקות התומכות בסגולותיו הטבעיות של הגוף לשקם את עצמו, בעיקר באמצעות הפעלה פיזית שיטתית של המטופל או המטופלת אשר נוטלים חלק פעיל בתהליך ההחלמה.
 
במהלך הטפול נעשה שימוש מבורך בטכניקות הנעה אקטיבית ו/או פאסיבית של מפרק הברך כאמצעי יעיל ליצירת תנאים פיזיים מתאימים לתמיכה בתהליך ההחלמה כגון:
א. בלימת תהליכים דלקתיים במפרק ובפריפריה הסמוכה לו.
ב. האצת זרימת דם, נוזלי לימפה וחומרי בניה אל רקמות המפרק.
ג. תמיכה ביצירת נוזל סיכוך תוך-מפרקי (סינוביה)
ד. פתיחת הידבקויות וריכוך צלקות ברקמות מעטפת המפרק.
ה. התרת התכווצויות והגדלת טווחי תנועה של השרירים, הגידים והרצועות.
 
עיסוי רקמות עמוק הינה שיטת עיסוי החודרת לרבדים העמוקים של הרקמות, פועלת על המוקדים הפגועים, משיגה הרפיה של השרירים, הרצועות והמחתלות המכווצות ומאיצה אספקת דם וחומרי בניה אל המפרק הפגוע .
השפעת הטיפול הינה עוצמתית ומתבטאת הן בשיפור התפקודים הפיזיים והמוטוריים של הגוף והן בהקלה במישור הרגשי.

הטיפול השמרני מוכתר לרוב בהצלחה רבה ומתבטא בשיכוך תופעות הכאב, שיחזור טווחי התנועה של השרירים והמפרקים ומשיגה שיקום מלא של תפקודי המפרק.
 
גדעון מילק – מוסמך לשיקום תנועתי אורטופדי וטיפול במגע
 
_________________________________________________
 
אם הנך מעדיף /ה לטפל בכאביך ללא תלות מתמשכת במשככי כאבים !
עשה /י צעד ראשון לפתרון בעייתך ובוא /י, לבדיקה במרפאתנו.
 


 
הבדיקה כוללת:
מבדקים תנועתיים של מפרקי הגוף, זיהוי מגבלות תנועה, בדיקת דפוס יציבה, בדיקת מנח חוליות עמוד שדרה ומנח כפות הרגליים,
  אבחון תופעות כאב, סימפטומים ופתולוגיות, ניתוח היסטוריה רפואית אישית, ניתוח צילומי הדמייה, יעוץ אישי והמלצות לתוכנית טיפולית
 
נשמח לתאם עמך מפגש יעוץ אישי ובדיקה
לתיאום מועד לבדיקה, לחץ כאן !  
או חייג/י: 054-4684146
_________________________________________________
 
 
 
המידע לעיל אינו מסווג כמידע רפואי או יעוץ רפואי !
 
 


 

 





 
 
 
 
 

 
  
או חייג:
054-4684146











054-4684146

        כל זכויות היוצרים של מסמך זה שמורות © לגדעון מילק - אנטי כאב קליניקה 
 

בניית אתרים עם מערכת ניהול תוכן